Öffnungszeiten
Mo-Fr: 06:30-22:00 Uhr
Samstag: 09:30-18:00 Uhr
So & Feiertag: 09:30-18:00 Uhr
TRAINERTEAM
Unser Trainerteam heißt dich herzlich willkommen!
JASMIN BRAMBACH
LAURA KRÄMER
RAMONA SCHMIDT
FRANZISKA SCHÖNEBERG
DENNIS ZECHLAU
TIM JAMANN
BENJAMIN HENSEL
MERT SÜRGIT
CHRISTOPHER BOLTERSDORF
GEMEINSAM AN DEIN ZIEL.
B-FIRST ist ein familiengeführtes Sportstudio. Das Studio befindet sich direkt an der B56, welche die Städte Siegburg, Lohmar, Troisdorf, Neunkirchen-Seelscheid und Much vereint. Wir bieten einen modernen Kraft- und Ausdauerbereich, Personal Training, sowie ein vielfältiges Angebot an Kursen. Unser Saunabereich samt einer Sonnenterrasse mit Blick auf Köln lädt nach dem Training zum Entspannen ein. Um bei schlechtem Wetter und besonders im Winter trotzdem Sonne genießen zu können, stellen wir eine Beauty-Select-Sonnenbank bereit. Unter fachlicher Anleitung erreicht bei uns jeder sein ganz persönliches Ziel, von allgemeiner Fitness über Prävention oder Rehabilitation bis hin zum gezielten Bodyforming. Wir haben Dein Interesse geweckt? Dann vereinbare bei uns ein unverbindliches und persönliches Beratungsgespräch!
Figur- & Muskeltraining
eGym Zirkel | Gruppenfitness Muskeltraining | Herz-Kreislauf-Training Functional Training Faszientraining | Figurtraining
Gesundheit & Wellness
InBody Körpersegment-Analyse Herzfrequenzmessung Solarium | Licht-Therapie | Sauna
Abnehmen & Ernährung
Ernährungsberatung
Rücken & Gelenke
Fle-xx Zirkel Hilfe bei Rückenproblemen
Kurse
Gesundheitsorientierte Kurse Sportlich & Fit Relax & Wellness
DEIN ZIEL. UNSERE PHILOSOPHIE.
Damit unsere Mitglieder sich wohlfühlen, legen wir höchsten Wert auf die Qualität. Betreuung, Wohlbefinden und Zufriedenheit liegen uns sehr am Herzen. Unsere Trainer sind bestmöglich ausgebildet und durch Fortbildungen immer auf dem neusten Stand. Wir bieten nicht nur Fitness, sondern Lebensqualität. Dein Fitnessstudio für Neunkirchen, Seelscheid, Much, Siegburg & Lohmar.