Liebe Kunden,
aufgrund der aktuellen Corona-Verordnung bleibt unser Studio bis vorerst 07.03.2021 geschlossen.

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GEMEINSAM AN DEIN ZIEL.
B-FIRST ist ein familiengeführtes Sportstudio. Das Studio befindet sich direkt an der B56, welche die Städte Siegburg, Lohmar, Troisdorf, Neunkirchen-Seelscheid und Much vereint. Wir bieten einen großzügigen Kraft- und Ausdauerbereich, Personal Training sowie ein vielfältiges Angebot an Kursen. Unser Saunabereich samt einer Sonnenterrasse mit Blick auf die Kölner Skyline lädt nach dem Training zum Entspannen ein. Um bei schlechtem Wetter und besonders im Winter trotzdem Sonne genießen zu können, stellen wir eine Beauty-Select-Sonnenbank bereit. Unter fachlicher Anleitung erreicht bei uns jeder sein ganz persönliches Ziel, von allgemeiner Fitness über Prävention oder Rehabilitation bis hin zum gezielten Bodyforming. Wir haben Dein Interesse geweckt? Dann vereinbare bei uns ein unverbindliches und persönliches Beratungsgespräch!

Figur- & Muskeltraining
eGym Zirkel | Gruppenfitness Muskeltraining | Herz-Kreislauf-Training Functional Training Faszientraining | Figurtraining

Abnehmen & Ernährung
Ernährungsberatung

Gesundheit & Wellness
InBody Körpersegment-Analyse Herzfrequenzmessung Solarium | Licht-Therapie Yoga | Pilates

Rücken & Gelenke
Fle-xx Zirkel Hilfe bei Rückenproblemen

Kurse
Gesundheitsorientierte Kurse Sportlich & Fit Relax & Wellness

Personaltraining
DEIN ZIEL. UNSERE PHILOSOPHIE.
Damit unsere Mitglieder sich wohlfühlen, legen wir höchsten Wert auf die Qualität. Betreuung, Wohlbefinden und Zufriedenheit liegen uns sehr am Herzen. Unsere Trainer sind bestmöglich ausgebildet und durch Fortbildungen immer auf dem neusten Stand. Wir bieten nicht nur Fitness, sondern Lebensqualität.
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